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🏆频频频频为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

🏆频频频频为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ... 2025-02-19
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    2025/02

    🏆频频频频剧烈运动时和运动后不可大量饮水

    剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满 ...
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    2025/02

    🏆频频频频篮彩分析:周二307NBA

    骑士过往几个赛季在比克斯塔夫的带领下,以防守立足,战斗力崛起,莫布里已经打出了全明星的水准。本赛季,骑士进行了换帅,在阿特金森的带领下,球队攻击端火力提升,战绩长时间领先全联盟。骑士处于西征,周二上午 ...
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    2025/02

    🏆频频频频英伦盛宴:布伦特急速下滑,阿森纳反客为主?

    布伦特福德上轮虽然大部分时间处于下风,射正的次数也比较少,最终与布莱顿闷平。自加盟球队后首度以替补身份,在英超登场的后卫金智秀,成为比赛为数不多的亮点。阿森纳上轮占据着绝对的场面优势,在上半场由哈弗茨 ...
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    2025/02

    🏆频频频频中新电竞对话钎城:让“机会”到来

    中新网北京11月26日电(记者 王昊)即将以租借选手的身份参加王者荣耀挑战者杯,钎城精彩的2024年又续写了新的剧情。在职业生涯的第六年,他依旧努力抓住每一个机会,希望实现自己的目标。 ...
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    2025/02

    🏆频频频频小雷:B费非常重视输赢充溢斗志,曼联的教练理应以他为中心

    曼联客场2-2战平伯恩茅斯,在今日清晨的英超第33轮竞赛中,赛后,杰米-雷德克纳普在天空体育中谈到了他对B费的观点。杰米-雷德克纳普说:“B费受到了许多批判,许多批判,其间有些我能够了解, ...

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